| Главная » Статьи » Аптечные консультации » Здоровое питание |
Колбасная диета!?
До чего только не доходят люди стремящиеся похудеть! Каких только диет они не придумывают! Чем только они себя не истязают! Вот вам к примеру очередной шедевр - колбасная диета! Хотя колбасой тут и не пахнет!
Колбаса является излюбленным лакомством. Невероятно сложно отказать себе в сочном ароматном кусочке. Но, проявляя заботу о своей стройной фигуре, приходится лишать себя этого удовольствия. Так ли это необходимо? Для любителей и ценителей этого продукта существует замечательная колбасная диета. Она позволяет никогда не чувствовать голода, но при этом достаточно богатая на белки. Находиться на колбасной диете нельзя более 7 дней.
Также стоит помнить, что колбаса должна быть высокого качества. Рассмотрим меню на день. На протяжении всего дня необходимо пить воду без газов. Выпивать стоит не менее полутора-двух литров. Очень важно пить перед каждым приемом пищи. Утро должно начаться с чашечки свежего бодрящего кофе. В него нельзя добавлять ничего сладкого.
Если очень хочется, можно воспользоваться заменителем сахара или фруктозой. Кофе необходимо выпить не позже 8 часов. Часов в 10 утра скушать одно яйцо вкрутую.
Полдень – 200 граммов колбасы. Обед – 150 граммов сыра с низким уровнем содержания жиров. В шесть вечера – стакан 1% кефира. Данный перечень продуктов – это все, что можно себе позволить на протяжении дня. Стоит отметить, что промежутки между приемами пищи равны 2 часам. Есть после шести нельзя.
Колбасная диета потребует выдержки и силы воли. Однако результат стоит этих страданий. Подтянутая фигурка станет достойным вознаграждением Важно помнить, что запланировав сесть на диету, необходимо проконсультироваться с врачом. Колбасная диета благотворно влияет на обмен веществ, поэтому полученный результат закрепится.
Все же для того чтобы похудеть не стоит читать и принимать на веру большое количество диет и псевдодиет! Обратитесь к врачу-специалисту, для лечения ожирения, а для корректировки внешнего вида обратитесь в салон красоты и аппаратной косметологии, где вам предложат различные способы сбросить вес и привести себя в форму, например антицеллюлитный массаж и обертывание, который поможет вам при борьбе с целлюлитом.
| |
| Просмотров: 1888 | Теги: диета | Рейтинг: 0.0/0 |
