Главная » Статьи » Аптечные консультации » Здоровое питание |
Употребление витаминов стало неотъемлемой частью модного сейчас здорового образа жизни. Витамины – это полезно. Такая истина кажется неоспоримой. Раньше витамины покупатели только по рекомендации врача, сейчас рецепты нужны редко. Что в основе такой популярности биологически активных добавок – яркие рекламные слоганы или реальная польза для организма? Что такое витамины и их действие на организмВитамины играют роль катализатора химических процессов в организме, способствуют правильному усвоению пищу, ускоренной выработке энергии. Часть витаминов содержится в повседневной еде, а витамин D можно получить вместе с солнцем. Но даже при сбалансированном питании сложно получить весь комплекс микроэлементов вместе с пищей. Каждый человек в разной степени нуждается в приеме дополнительных витаминных веществ. Когда не обойтись без приема витаминовЗаподозрить авитаминоз получиться даже самому без посещения терапевта. На недостаток микроэлементов в организме указывают сразу несколько факторов:
Универсальные витамины арт лайф оптимально подходят для профилактики дефицита микроэлементов в организме, способствуют улучшению самочувствия, повышают активность. Особенно нуждаются в приеме таких препаратов беременные женщины, жители регионов с неблагоприятной экологией и люди, страдающие заболеваниями, которые подразумевают регулярное пополнение запасов нутриентов. Правила выбора действительно полезных витаминовВсе витаминные комплексы делятся на натуральные и синтетические. Пользу несут оба вида препаратов, просто витамины естественного происхождения легче и быстрее усваиваются организмом. Наиболее популярными среди тех, кто стремиться придерживаться здорового образа жизни, считаются универсальные витаминные добавки, которые одинаково подходя для всех взрослых членов семьи и детей – отличаться будет только дозировка. На современном рынке биодобавок можно с легкостью подобрать комплекс витаминов, включающих любые комбинации минеральных и органических веществ с учетом потребностей каждого покупателя. | |
Просмотров: 921 | Теги: витамины | Рейтинг: 0.0/0 |