Экономика фармации Организация Деятельности Аптеки

Каждая вторая женщина при беременности сталкивается с этим явлением. После зарождения новой жизни, матка начинает увеличиваться с каждым днем и давить на вены таза, еще плюс и небольшая двигательная активность может привести к заболеванию, о котором слышали многие - варикозное расширение вен на нижних конечностях (варикоз).

Дополнительная информация о варикозе на сайте http://varikozrf.ru/vidy/retikulyarnyj-varikoz-chto-eto.

Если это начальная стадия, то расширенные вены можно едва увидеть, но в запущенном состоянии – это большие и некрасивые узлы.

После родов это заболевание может пройти, не оставив и следа, но при второй беременности, оно обязательно проявится. Если разобраться с механизмом появления заболевания вен, то он очень простой: кровь, двигаясь по кровеносным сосудам, задерживается в ногах, поскольку вены пережаты и не в состоянии, обеспечить нужный кровоток.

В результате этого кровь застаивается в нижних конечностях, а именно – в венах, и ее распирает изнутри. Каждая беременная женщина, которая знает механизм этого заболевания, может разобраться, как нужно бороться с данным заболеванием.

Так как одной из главных причин варикозного расширения вен является малоподвижный образ жизни, то необходимо по возможности выполнять простую работу по дому, хозяйству, прогуливаться перед сном, заниматься любимым делом.

Кроме этого можно выполнять простые упражнения, которые помогут устранить застойные процессы в нижних конечностях и помогут будущей маме почувствовать себя бодро и жизнерадостной.

Что же это за упражнения от варикоза?

Лежа на спине, необходимо поднять ноги и держа их под прямым углом, слегка встряхнуть ими, затем нужно поворачивать их - то пальцами внутрь, то пальцами наружу, - это упражнение способствует увеличению кровотока из нижних конечностей.

Выполнять упражнения можно 3-4 раза и делать перерыв в несколько минут. При варикозном расширение вен также выполнять такое упражнение: лежа на спине, ноги положить на стул.

В таком положении нужно оставаться минут 15-25, кроме того, что вы почувствуете легкость в ногах, к вам придет и прилив жизненных сил.

Такое положение можно занимать, как только вы устанете. При этом под ноги можно положить мягкую подушку. Если женщина склонна к данному заболеванию, то ей нужно кардинально изменить стиль одежды, лучше не носить ничего такого, что имеет сжимающих повязок на бедрах и голенях, так как такие они будут только усиливать застойные процессы в ногах.