-
-
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-ботеТот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей: — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать; Начать пользоваться сервисом -
Как продвинуть сайт на первые места?Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.Ускорение продвиженияЕсли вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги. Начать продвижение сайта
| Главная » Статьи » Аптечные консультации » Красота и здоровье |
Как правильно питаться при акне
Очень часто, неожиданно появившиеся прыщи на теле и лице (акне), могут испортить настроение. Особенно проблематичны прыщи расположенные на лице, например прыщи на подбородке. Но не следует сразу паниковать. Всегда существует решение возникшей проблемы.
Прежде всего, рассмотрите свой рацион питания. Скорее всего, некоторые нужные коже продукты отсутствуют в вашем ежедневном рационе, а некоторые вовсе отсутствуют. Изменив свое питание, вы сможете улучшить состояние вашей кожи, главное только знать, в чём именно нуждается ваша кожа.
Первым помощником для кожи является вода. Это источник красоты и молодости. Чистую воду необходимо пить постоянно (30 миллилитров в день на один килограмм массы тела), а что касается газированных напитков, то их лучше вообще не употреблять.
В борьбе за красоту и чистоту вашей кожи также поможет использование оливкового масла в приготовлении пищи. Именно оно, благодаря содержанию натуральных кислот обеспечивает здоровье кожи лица и гарантирует избавление от прыщей. Пивные дрожжи помогут обогатить вашу кожу витаминами D и B. Они активизируют процессы обмена веществ в организме и восполняют недостаток жиров и белков, повышают иммунитет.
Благодаря пивным дрожжам в кишечнике образовывается здоровая микрофлора, выводятся токсины из организма, а в крови нормализуется содержание холестерина. Но следует учесть тот факт, что намного результативнее эффект заметен от жидких пивных дрожжей, а не от таблеток. Включение в рацион питания орехов и пшеницы поможет вам поддерживать вашу кожу красивой, молодой, эластичной и бархатистой.
В этих продуктах содержится селен, который обеспечивает красоту вашей кожи и помогает регенерации её клеток, а, следовательно, обеспечивает надолго её здоровье. Следуя этим правилам, вы сможете похвастаться здоровой и красивой кожей. Вдобавок, вы будете чувствовать себя намного лучше, питаясь правильной и здоровой пищей!
| |
| Просмотров: 1993 | Теги: акне, заболевание | Рейтинг: 0.0/0 |
