Экономика фармации Организация Деятельности Аптеки

 

Разделы сайта

Лекарственные препараты [32]
Биодобавки [4]
Парафармацевтика [5]
Профилактика и лечение [105]
Красота и здоровье [61]
Кожные заболевания [27]
Детские заболевания [16]
Кардиология [15]
Стоматология [28]
Здоровое питание [27]
Заболевания опорно-двигательного аппарата [41]
Здоровье женщины [43]
Здоровье мужчины [20]
Неврология [12]
Психология [11]
Заболевания глаз [9]
Физиотерапия [10]
Эндокринология [12]
Заболевания ЖКТ [25]
Онкология [5]
Диагностика заболеваний [46]
Фитотерапия и фитосредства [21]
Заболевания органов дыхания [15]
Венерология [2]
Беременность и роды [3]
Заболевания органов выделения [3]
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    — Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    — Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
Главная » Статьи » Аптечные консультации » Физиотерапия
Влияние сауны на здоровье

Кожа — защитник организма от вредного воздействия окружающей среды; также она тесно взаимодействует с органами. Кожный покров, как наш "защитник", впитывает тепловое воздействие в первые минуты нахождения в сауне или бане. Температура тела увеличивается, но с выделением пота процесс замедляется.

Сосуды расширяются и насыщаются кровью, проницаемость кожи увеличивается (из-за чего кожа может всасывать в себя микроэлементы). Пар уничтожает большую часть вредных микроорганизмов на коже, т. к. 37 °С — верхний предел температуры их выживания. Обновляется слой отслужившего кожного покрова.

Помните: уже через несколько минут после прекращения банной процедуры, когда вы уже начинаете остывать, кожа начинает всасывать все вещества, что есть на её поверхности. Поэтому сразу ополоснитесь в душе. Не превышайте допустимое время пребывания в сауне. Это объясняется тем, что кожа выделяет 500-1200 мл пота. Так, если слишком долго проводить время в сауне или неправильно проводить процедуры, теряется множество полезных элементов. Следствием этого является нарушенный обмен веществ.

Кровеносная система

Сауна полезна для кровеносной системы. У людей с повышенным/пониженным давлением оно приходит в норму в сауне, при условии соблюдения всех правил нахождения в парилке. Из-за чего же? Перераспределяется кровь, из-за чего улучшается работа сердца. Уходят застойные явления в кругах кровообращения.

Не стоит находиться в сауне больше 30 минут (общее время нахождения в парилке). Организм теряет с потом большое количество жидкости, кровь густеет, из-за чего учащается сердцебиение, давление повышается. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний консультация с врачом по поводу проведения банных процедур обязательна!

Нервная система

Походы в баню/сауну особенно влияют на нервную систему. Из-за расширения сосудов мозг получает меньше крови, что служит причиной снижения его активности, и проявляется ощущение расслабленности и спокойствия.

Также банные процедуры снимают стресс и нервное перенапряжение. Глобальное прогревание организма поможет избавиться от межрёберных невралгии и дивертикулита. В такого рода процедурах самое главное — осторожность и постепенность; прислушивайтесь к ощущениям, не навязывайте организму того, к чему он не подготовлен. Внимательно вникните в тонкости посещений сауны, т.к. неправильное проведение процедур приведёт не к расслаблению, а, наоборот, к нервному возбуждению, которое затем сменится на разбитость и апатию.

Забиваем Сайты В ТОП КУВАЛДОЙ - Уникальные возможности от SeoHammer
Каждая ссылка анализируется по трем пакетам оценки: SEO, Трафик и SMM. SeoHammer делает продвижение сайта прозрачным и простым занятием. Ссылки, вечные ссылки, статьи, упоминания, пресс-релизы - используйте по максимуму потенциал SeoHammer для продвижения вашего сайта.
Что умеет делать SeoHammer
— Продвижение в один клик, интеллектуальный подбор запросов, покупка самых лучших ссылок с высокой степенью качества у лучших бирж ссылок.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Зарегистрироваться и Начать продвижение

Узнать больше про сауну и ее полезные свойства можно на этом сайте, так же для жителей Симферополя есть возможность забронировать сауну.

Категория: Физиотерапия | Добавил: Provizor (23.08.2019)
Просмотров: 658 | Теги: баня, сауна | Рейтинг: 0.0/0
Похожие материалы